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今天是春節(jié)假期后第一個(gè)工作日。長(zhǎng)假過后，很多人可能感到精神不集中、疲勞困倦、食欲不振，與節(jié)前的工作狀態(tài)截然不同。這些現(xiàn)象是“節(jié)后綜合征”的表現(xiàn)。

專家建議，剛開始上班，不宜太緊張，以免因節(jié)奏突然變化導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。把上班頭幾天要辦的事情羅列出來，這樣可以讓心里踏實(shí)下來。

除了調(diào)整好狀態(tài)，適應(yīng)節(jié)后的工作節(jié)奏，別忘了關(guān)注近期的天氣變化。今天，江淮大部、江漢大部、江南北部等地部分地區(qū)有小到中雪或雨夾雪。市氣象部門預(yù)計(jì)，我市今天白天有一次降雪過程，降雪分布北少南多，過程累計(jì)降雪量2～5毫米，沿淮部分地區(qū)5～8毫米。

受雨雪天氣影響，我市伴有4℃左右的降溫。正值春運(yùn)返程高峰，公眾需密切關(guān)注臨近預(yù)報(bào)，防范道路積雪、結(jié)冰、低能見度等對(duì)交通出行的不利影響，注意添衣保暖防感冒。

今起三天天氣預(yù)報(bào)

2月7日：小雪轉(zhuǎn)陰，-1～2℃，東北風(fēng)3～4級(jí)

2月8日：陰，0～5℃，東北風(fēng)3級(jí)

2月9日：陰轉(zhuǎn)多云，-2～6℃，偏南風(fēng)3級(jí)